x

Sağlık KATEGORİSİNDEKİ YAZILAR

Bu Öğlen Ne Yemeli?
Detay
Bu Öğlen Ne Yemeli?

Çalışanlara sağlıklı öğle yemeği tavsiyeleri.

Migren Ataklarına Karşı 10 Öneri
Detay
Migren Ataklarına Karşı 10 Öneri

Dikkat! Sıcak hava migreni tetikliyor

Klima Mevsimine Dikkat
Detay
Klima Mevsimine Dikkat

Bilinçsiz klima kullanımı hem sağlığa hem de ekonomiye zararlı.

Bel Sağlığını Korumanın 8 Yolu
Detay
Bel Sağlığını Korumanın 8 Yolu

Bel rahatsızlıkları yaz mevsiminde artış gösteriyor.

​Sinüzite Yol Açan 5 Önemli Neden
Detay
​Sinüzite Yol Açan 5 Önemli Neden

Alerji kaynaklı sinüzit tedavi edilmezse kronikleşebilir.

​Varis Hastaları Nasıl Giyinmeli?
Detay
​Varis Hastaları Nasıl Giyinmeli?

Yanlış kıyafet seçimi varis hastalığını tetikliyor.

​Ramazan’da Sporu Bırakmayın!
Detay
​Ramazan’da Sporu Bırakmayın!

Ramazan’da spor yapmak isteyenlere uzmanından tavsiyeler

Tarçınlı Su Mucizesi
Detay
Tarçınlı Su Mucizesi

1 haftada etki ediyor.

Hurma Mucizesi
Detay
Hurma Mucizesi

Sofranızda hurmaya yer vermeniz için 10 sebep

Ramazan Ayı’nda Doğru Beslenmenin Püf Noktaları
Detay
Ramazan Ayı’nda Doğru Beslenmenin Püf Noktaları

Ve sindirim sorunlarını çözecek içecek tarifleri.

Uyku İle İlgili Doğru Sanılan 9 Yanlış
Detay
Uyku İle İlgili Doğru Sanılan 9 Yanlış

Uykusuz gecelerin sorumlusu bazı alışkanlıklar olabilir.

Kalp Gerçekten Kırılır mı?
Detay
Kalp Gerçekten Kırılır mı?

Dr. Mehmet Öz, üstün zekalı çocukların sorularını yanıtlıyor.

Şekersiz Tatlı Yapmanın 10 Püf Noktası
Detay
Şekersiz Tatlı Yapmanın 10 Püf Noktası

Nefis tatlılar yapmak için beyaz şekere ihtiyacınız yok.

Yeşil Erik Yemenin 10 Faydası
Detay
Yeşil Erik Yemenin 10 Faydası

Ve süper bir erikli tarif.

​D Vitamini Eksikliğine Dikkat
Detay
​D Vitamini Eksikliğine Dikkat

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli’den öneriler.

​Ödeme Karşı 6 Öneri
Detay
​Ödeme Karşı 6 Öneri

Vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan ödemler yaz aylarında artış gösteriyor.

​Kilo Kontrolünün Sırrı: Kahvaltı
Detay
​Kilo Kontrolünün Sırrı: Kahvaltı

Kilo vermek ya da mevcut kilonuzu kontrol altında tutmak istiyorsanız güne mutlaka kahvaltı ederek başlayın.

​Yaza Hafif Girmek İsteyenlere Özel Tarifler
Detay
​Yaza Hafif Girmek İsteyenlere Özel Tarifler

Sağlıklı ve lezzetli besinlerle hazırlayabileceğiniz baharlık tarifler.

  Baharın Tetiklediği 5 Hastalık
Detay
Baharın Tetiklediği 5 Hastalık

Bahar hastalıklarından korunmak için öneriler.

​Lazer Tedavisiyle İlgili En Çok Merak Edilenler
Detay
​Lazer Tedavisiyle İlgili En Çok Merak Edilenler

Lazerle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Hamilelik Ağrıları İçin Alternatif Tıp
Detay
Hamilelik Ağrıları İçin Alternatif Tıp

Hamilelik dönemindeki ağrılarla başa çıkmak için spor ve alternatif tıptan destek alınabilir.

​Limonlu Mereng Bahar Cupcake Tarifi
Detay
​Limonlu Mereng Bahar Cupcake Tarifi

Takipçilerimizden Yasemin ve Aylin kardeşler, bahara tatlı bir başlangıç yapmanız için nefis bir cupcake tarif...

​Mutsuzluğun Beyin Üzerindeki Etkileri
Detay
​Mutsuzluğun Beyin Üzerindeki Etkileri

Mutsuzluk ve beyin arasında doğrudan ilişki var.

Tuz Tüketimini Azaltmanın 5 Adımı
Detay
Tuz Tüketimini Azaltmanın 5 Adımı

Tuz, pek çok önemli hastalığa zemin hazırlayabiliyor.

​  Anne Adaylarının Dikkatine
Detay
​ Anne Adaylarının Dikkatine

Gebeliğin son üç ayındaki problemlerle nasıl başa çıkılır?

​Duygusal Yeme Alışkanlığından Kurtulmanın Yolları
Detay
​Duygusal Yeme Alışkanlığından Kurtulmanın Yolları

Aç olmadığınız halde yemek yemeye devam ediyorsanız dikkat!

Saunanın 10 Faydası
Detay
Saunanın 10 Faydası

Düzenli olarak saunaya girmenin sağlığa etkileri.

Çakralara Özel Yoga Duruşları
Detay
Çakralara Özel Yoga Duruşları

Vücudun 7 temel bölgesini dengeleyen pozlar.

​7 Mucizevi Egzersiz
Detay
​7 Mucizevi Egzersiz

Uzun süre oturmanın vücuda olan olumsuz etkilerini ortadan kaldırmayı garantiliyor.

1 2 3 4 5