Güzellik

 

Cildiniz İçin Çikolatalı Mousse Yiyin

31.03.2017

Cildiniz İçin Çikolatalı Mousse Yiyin
   


Faydalı bir çikolatalı mousse? Neden olmasın. Lezzetli yiyecekler yemek modunuzu yükseltir ve güzellik içeriden başlar. Zaten güzellik en çok da iyi hissetmenin dışa yansımasıdır.

Ancak açlığı, kan şekerini ve vücudun pH seviyelerini tatmin eden bu tatlı, sadece lezzetiyle verdiği mutluluktan güzelleştirmiyor, gerçekten cilde de iyi geliyor.

Saf kakao süper bir yiyecek, enerjiyi artırıyor, neşe veriyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve tatlı ihtiyacını karşılıyor – aynı zamanda cilde için de sayısız faydası var; antioksidan yönünden çok zengin (işlenmiş bitter çikolataya oranla 4 kat hatta kırmızı küçük meyvelere oranla 20 kat daha etkili). Arısütünde bulunan biyotin de saçların ve tırnakların yapı taşı olan keratin oluşumunu destekliyor ayrıca hormonları da dengeliyor. Ve son olarak gülsuyu da eklenince ortaya güçlü bir cilt kokteyli çıkıyor.

Malzemeler:
1/4 fincan su
1 fincan badem sütü
1/4 fincan agave şurubu
15 gr kadar deniz kadayıfı (en az 12 saat suda bekletilmiş - aktarlarda bulabilirsiniz)
50 gr kadar suda bekletilerek püre haline getirilmiş hurma
20 gr kadar saf kakao
1 çay kaşığı gülsuyu
1 çay kaşığı arı sütü
1,5 çorba kaşığı saf vanilya
1 çorba kaşığı soya lesitini (aktarlarda bulabilirsiniz)
3 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
1/4 çay kaşığı deniz tuzu
 
Yapılışı:
Yarım fincan badem sütü, su ve deniz kadayıfını blendar ile iyice karıştırın.

Kalan yarım fincan badem sütünü de yavaş yavaş dökerek blender’dan geçirmeye devam edin ve soya lesitini ile Hindistan cevizi yağını en son ekleyecek şekilde geri kalan tüm malzemeleri ekleyip karıştırmaya devam edin. Son iki malzemeyi de ilave ettikten sonra pürüzsüz bir karışım elde edene kadar blender kullanmaya devam edin.

Karışımı bardaklara veya tatlı kaplarına paylaştırın ve yaklaşık 1 saat buzdolabında bekletin böylece daha yoğun olacaktır.

Buzdolabından çıkardıktan sonra üzerini meyve veya Hindistan cevizi rendesiyle süsleyerek servis edebilirsiniz. 


ŞUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Balat Keşfi
Detay

Seyahat

Balat Keşfi

Billur Saatçi’yle Balat’ın tarihi sokaklarındaki vintage butikleri, şirin kafeleri ve antikacıları ziyaret ettik.

Akıl Gücü Yüksek Olanların Ortak Yönleri
Detay

Yaşam

Akıl Gücü Yüksek Olanların Ortak Yönleri

Bu özelliğe sahip olanların 11 alışkanlığı.

Denizkızı Spotify'da!
Detay

Kültür&Sanat

Denizkızı Spotify'da!

Yenilenen denizkizi.net çalma listesi ile enerjinizi yükseltin.

YORUM YAZIN
  Ad *
   
  E-posta *
     
  Internet Adresi