x

Sağlık

 

Ödeme Karşı 2 Soğuk Çay Tarifi

06.09.2018

Ödeme Karşı 2 Soğuk Çay Tarifi
   

Sıcak havalarda vücuttaki su ve tuz tutumu artarak ödemlere neden oluyor. Genelde ödem atmak için  sıcak çay tarifleri daha yaygın olsa da bu sıcaklarda hem içinizi serinletecek hem de sizi tazeleyecek soğuk çaylarla da ödemlerden kurtulabilirsiniz. İşte buz gibi, ferahlatıcı ve lezzetli iki ödem karşıtı soğuk çay tarifi: 

Yeşil elmalı soğuk çay 
Malzemeler:

1 lt su
Yarım limon 
1/2 demet maydanoz
1 dal kabuklu tarçın
1’er çay kaşığı toz zencefil ve tane karabiber
1 adet yeşil elma

Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri kaynatıp, süzdükten sonra soğutun. İsteğe göre içine limon suyu ve taze nane yaprakları ekleyerek içebilirsiniz. 


Soğuk Salatalık Çayı 
Malzemeler:

1 litre su
10 adet taze nane yaprağı
1 adet salatalık
1 adet  limon

Hazırlanışı:
Bir cam sürahi içine 1 litre su, nane yaprakları, dilimlenmiş salatalık ve 1 adet  limon ekleyin. Karışımı oda sıcaklığına kadar sabaha kadar bırakın. Daha sonra, bir hafta boyunca düzenli olarak tüketebilirsiniz.

ŞUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Cilt Bakımında Yapılan Hatalar
Detay

Sağlık

Cilt Bakımında Yapılan Hatalar

Cildinize iyilik yapmak isterken ona zarar veriyor olabilir misiniz?

Cildinizi Kış Etkilerinden Korumanın Yolları
Detay

Sağlık

Cildinizi Kış Etkilerinden Korumanın Yolları

Kışın getirdiklerinden biri de kuruyan, çatlayan, kızaran, kaşınan cilt… Hazır mevsim sonbaharken yüzünüze ve vücudunuza gerekli bakımı sağlamaya başlayarak kış aylarına özgü cilt problemlerinden koru

Karbonhidrat Krizini Önlemenin 10 Kolay Yolu
Detay

Sağlık

Karbonhidrat Krizini Önlemenin 10 Kolay Yolu

Kilonuzu korumak veya kilo vermek istiyorsanız karbonhidrat tüketimine dikkat etmelisiniz.

YORUM YAZIN
  Ad *
   
  E-posta *