Sağlık

 

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

01.12.2017

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler
   


1

2 kaşık kuru biberiye, bir büyük fincan kaynamış su içinde 5 dakika demlenir. İçine yarım greyfurt suyu sıkılır ve greyfurt dilimleri eklenerek karıştırıldıktan sonra içilir. 

2

1 kaşık rendelenmiş taze zencefilin üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenir. İçine iki kaşık yeşil çay ilave edilerek 5 dakika demlenmeye bırakılır. 1 tatlı kaşığı bal eklenerek karıştırılır ve içilir.  

3

Bir dilim taze zencefil üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenerek 5 dakika demlenir. Zencefil çıkartılıp 1 tatlı kaşığı bal ve yarım salatalık, dilimlenerek ilave edilir. İyice karıştırılır. Hazır! 

4

1 kaşık rendelenmiş taze zencefil üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenir. İnce ince dilimlenmiş yarım limon eklenir. Ve karıştırılır. 

Bu içecekleri günün istediğiniz zamanında aç veya tok olarak tüketebilirsiniz. Ancak aç karnına içmek etkisini daha çok artıracaktır. 


ŞUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
​Beden ve Beyin Sağlığı İçin Dans Edin
Detay

Sağlık

​Beden ve Beyin Sağlığı İçin Dans Edin

Dans etmek, beyinde hafıza ve karar vermeyle ilgili bölgeyi geliştiriyor.

​Doyuruculuğu En Yüksek 10 Besin
Detay

Sağlık

​Doyuruculuğu En Yüksek 10 Besin

Uzun süre tok hissetmenizi sağlayacak besinleri öğrenmek için bu listeye mutlaka göz atın.

YORUM YAZIN
  Ad *
   
  E-posta *