x

Sağlık

 

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

01.12.2017

Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler
   

1

2 kaşık kuru biberiye, bir büyük fincan kaynamış su içinde 5 dakika demlenir. İçine yarım greyfurt suyu sıkılır ve greyfurt dilimleri eklenerek karıştırıldıktan sonra içilir. 

2

1 kaşık rendelenmiş taze zencefilin üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenir. İçine iki kaşık yeşil çay ilave edilerek 5 dakika demlenmeye bırakılır. 1 tatlı kaşığı bal eklenerek karıştırılır ve içilir.  

3

Bir dilim taze zencefil üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenerek 5 dakika demlenir. Zencefil çıkartılıp 1 tatlı kaşığı bal ve yarım salatalık, dilimlenerek ilave edilir. İyice karıştırılır. Hazır! 

4

1 kaşık rendelenmiş taze zencefil üzerine bir büyük fincan kaynamış su eklenir. İnce ince dilimlenmiş yarım limon eklenir. Ve karıştırılır. 

Bu içecekleri günün istediğiniz zamanında aç veya tok olarak tüketebilirsiniz. Ancak aç karnına içmek etkisini daha çok artıracaktır. 

ŞUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Karbonhidrat Krizini Önlemenin 10 Kolay Yolu
Detay

Sağlık

Karbonhidrat Krizini Önlemenin 10 Kolay Yolu

Kilonuzu korumak veya kilo vermek istiyorsanız karbonhidrat tüketimine dikkat etmelisiniz.

5 Adımda Sonbahar Yorgunluğundan Kurtulun
Detay

Sağlık

5 Adımda Sonbahar Yorgunluğundan Kurtulun

Hava sıcaklıklarının birden düşmesi ile vücudumuz bu değişime ayak uydurmakta zorlanıyor.

YORUM YAZIN
  Ad *
   
  E-posta *