Lezzet

 

Yaban Mersinli Çikolata

07.07.2017

Yaban Mersinli Çikolata
   


Çikolatanın sağlığa faydaları hakkında çok sayıda araştırma yayınlandı; sonuçlara göre çikolata kalbe iyi geliyor, tansiyonu düzenliyor, insülin dayanıklılığını artıyor, güçlü bir magnezyum ve demir kaynağı :)
 
Bu tarifle de çikolata krizlerinizi katkı maddesi içermeyen çok lezzetli ve sağlıklı bir tatla giderebilirsiniz. Üstelik yapılması hayli kolay olan bu çikolatayı buzdolabında 3 aya kadar saklayabilirsiniz. 
 
Malzemeler (Yaklaşık 20 adet için)

1 fincan (120 gr) Hindistan cevizi yağı
1/3 fincan (40 gr) saf kakao
1/4 çay kaşığı deniz yuzu
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri ya da esmer şeker
İstediğiniz kadar kurutulmuş yaban mersini veya goji berry (Suda 10 dakika bekletin)
Hindistan cevizi parçaları (kuru veya taze) ya da Antep fıstığı
Tatlı kalıpları ya da küplü buz kalıbı
 
Yapılışı
 
Yaban mersini ve Hindistan cevizi parçaları hariç tüm malzemeleri blender’dan geçirin.
 
Karışımı buz kalıbı ya da küçük tatlı kalıplarına paylaştırın.
 
Her bir parçanın ortasına bir-iki yaban mersini veya goji berry yerleştirin.
 
3-4 saat buzlukta beklettikten sonra üzerlerini Hindistan cevizi ya da fıstıkla süsleyerek servis edebilirsiniz. 


ŞUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
MOC’un Cappucino Tarifi
Detay

Lezzet

MOC’un Cappucino Tarifi

Yumuşak içimi ve yoğun köpüğüyle en ünlü İtalyan lezzetlerinden.

Süper Sebze ve Meyveler
Detay

Lezzet

Süper Sebze ve Meyveler

Sağlıklı beslenme, cildi gençleştirme, hastalıklara karşı korunma ve kilo vermeye yardımcı sebze ve meyveler.

Anti-İnflamatuvar Çay Tarifi
Detay

Lezzet

Anti-İnflamatuvar Çay Tarifi

Kafeinsiz, canlandırıcı, lezzetli ve çok sağlıklı.

YORUM YAZIN
  Ad *
   
  E-posta *